Question

¿¿5 acciones pará evitar el sobrepeso y abesidada??​

Answer 1

Respuesta:

- Alimentarse de manera balanceada y saludable.

- Llevar una vida activa, y evitar el sedentarismo.

- Realizar algún tipo de deporte de manera relativamente consecuente.

- Cuidarse de los excesos.

- Varía tu alimentación.

- No abusar de comida chatarra o bebidas pesadas.

Explicación:

Espero y te ayude.