escribe dos situaciones en las que te cuesta trabajo autorregularte para aplazar la satisfacción inmediata, completa los cuadros a continuación
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1 equilibrar las metas de crecimiento y las de bienestar, según señala Boekaerts (1999). El crecimiento completa el circuito neurobiológico de la motivación logrando la satisfacción y el bienestar.
2 La autorregulación emocional ,es el arte de la elección, entre aquello que me apetece hacer ahora pero me aleja de mi meta, y aquello que a lo mejor no me agrada tanto pero me acerca a mi meta.
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3 cuales cuadros?
yo no los veo
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