Question

Que debemos comer si estuvieran en dieta ??

Answer 1

Respuesta:

comidas saludables

entre ellas frutas y verduras

Explicación:

espero haberte ayudado

coronita xfa

Answer 2

Respuesta: un balance de todo, carbohidratos, proteínas, harinas, todo con una medida, hacer 5 o 6 comidas al día, en menos cantidad pero mas veces, en el desayuno puedes comer uno o dos huevos, con pan integral o con tortilla, puedes hacer el huevo en torta y añadirle vegetales, en un almuerzo o cena debes incluir una proteína (pollo, carne, huevo) carbohidratos (arroz, frijoles) acompañado de una ensalada, hacer meriendas con frutas, yogurt o algun snack nutritivo,

Explicación: