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La resiliencia es la capacidad de sobreponerse ante situaciones difíciles. Las personas resilientes tienen la capacidad de ver las cosas con perspectiva y ser realistas. Tener un círculo de familiares y amigos que nos apoyan nos ayuda a ser resilientes.
Explicación:
Por ejemplo, el duelo por la muerte de un ser querido, un despido de trabajo inesperado, el desamor, un periodo de soledad o el sufrimiento.
espero haber ayudado :3
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