ayudaaaaaaaaaaa b) ¿A qué nos referimos cuando hablamos de una alimentación saludable?
c) Explicar el concepto “estilo de vida sedentario”.
d) ¿Cuáles son las recomendaciones de Organización Mundial de la Salud para niños yjóvenes?
Respuestas
Respuesta:
B. No comer en exceso , y tener una alimentación adecuada para la edad
C. No hacer ejercicio, es decir nos quemar las grasas que ingieres
D.las recomendaciones se encuentran el el óvalo de la nutrición o alimentación
Respuesta:
1.- Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
2.- Beneficios de una alimentación sana:
Seguir una alimentación sana tiene muchos beneficios entre los que destacan los siguientes: obtener energía, proteger el corazón, mejorar el cerebro, reduce el estrés, fortalece los huesos, mejora el sistema inmune, ayuda a mantener la presión arterial…
Explicación:
Espero haberte ayudado.