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como se llama la etapa inicial de la actividad fisica para no lesionarte?​

Mafer753: flexiones

Respuestas

Respuesta dada por: olaaajejeje92
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Respuesta:

Es la serie de ejercicios o actividad física cuya duración, frecuencia e intensidad debe estar adecuada a su condición general de salud,

Explicación:

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