¿ Porque es importante la práctica diaria del ejercicio físico?
Por favor es para hoy..... gracias
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El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
g3r4rd014:
gracias en serio me salvaste
de nada :)
Respuesta dada por:
2
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Mejora nuestra forma física.
El ejercicio físico diario mejora nuestra forma física en general. Dependiendo del tipo de entrenamientos o de actividad física que realices mejoraremos en: salud cardiovascular, potencia, fuerza, flexibilidad, coordinación.
muchas gracias bro
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