Question

ayudaaa nasecito hacer un ensallo sobre dormir de media hoja no se que poner ideas? :(​

Answer 1

Respuesta:

pone las horas que es recomendable dormir , y cosas que estropean el dormir bien

Answer 2

Respuesta:

Es necesario dormir 8 horas para que tu cuerpo funcione correctamente, y no sólo influye la falta de sueño en lo más obvio;también en la memoria, es un factor a tener en cuenta si no quieres engordar, o sentirte desquiciado de los nervios... Nuestro corazón necesita esos momentos de relajación al igual que a nuestra piel le sienta muy bien esa calma.

Recuperamos energía que por nuestra actividad vamos perdiendo, cargamos bien las pilas.

Es una forma de estar sanos, y lo mejor, sin hacer nada.