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llevar una vida balanceada significa que tienes que comer sano, hacer ejercicio, estar tranquilos (no estresarte) dormir bien, tener un peso equilibrado, no drogarce, fumar, tomar alcohol etc
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COMER SALUDABLEMENTE
HACER EL EJERCICIO ADECUADO
PASAR SU TIEMPO ADECUADO ACOSTADO ETC
XD
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