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UN DEPORTE ES UNA ACTIVIDAD QUE SE REALIZA PARA MANTENEREL CUERPO EN FORMA Y TENER BUENA SAKUD EXISTE DIFERENTES TIPOS Y TODO SON MUY POSITIVOS PARA EL CUERPO
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- ¿Qué es el deporte?
Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
- ¿Cuáles son sus beneficios?
Mantenerse en forma puede mejorar el rendimiento académico y la autoestima, prevenir la obesidad y reducir el riesgo de padecer enfermedades graves (como las enfermedades cardíacas y la diabetes)
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