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El acondicionamiento previo es el conjunto de ejercicios que se realizan antes de una actividad física, con el objetivo de preparar física, psíquica y fisiológicamente al arquero para la actividad central y prevenir lesiones.
Explicación:
El acondicionamiento previo es el conjunto de ejercicios que se realizan antes de una actividad física, con el objetivo de preparar física, psíquica y fisiológicamente al arquero para la actividad central y prevenir lesiones. Espero y ayude en algo :)
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