Question

Antes de cualquier actividad física ¿ que se debe hacer ? y ¿ porque ?

Answer 1

Respuesta:

calentar un poco tus huesos

Explicación:

esto ayudará a no lesionarte

Answer 2

Respuesta:

se debe llevar ropas cómodas llevar siempre contigo una botella de agua tener una alimentación variable y balanceada

porque es importante tener nuestro cuerpo en forma para estar saludables h no traer enfermedades

Explicación:

espero que te ayude