Question

qué reglas podrías mantener un sentido positivo​

Answer 1

Respuesta:

1. Tienes sentido del humor: úsalo

Es quizás uno de los pilares fundamentales de la vida plenamente feliz. Las endorfinas que nos hace generar el hecho de adoptar una perspectiva de la vida basada en el humor son sumamente beneficiosas para el estado de ánimo en general.

2. Evita la aprobación constante

Los seres humanos somos animales sociales. Siempre buscamos agradar, contentar y satisfacer a los demás. Para algunas personas esto se convierte en una obsesión basada en buscar la aprobación de los demás para sentirse querido, mantener la autoestima. Hay que evitar esta actitud o se nos puede volver en nuestra contra.