Question

¿Por qué es importante el descanso y esparcimiento?

Answer 1

Respuesta:

Durante las diferentes fases de descanso, los tejidos del cuerpo crecen y se reparan, la hormona del crecimiento- responsable del crecimiento y desarrollo del cuerpo- se segrega, y la energía del cuerpo se restaura. Por ello, dormir lo suficiente es fundamental para la salud y bienestar.14

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Por que puedes recargarte de energia si estas muy cansado

Explicación: