Question

b. La vitamina D ayuda a fijar el calcio verdadero o falso

Answer 1

Respuesta:

verdadero

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta: La vitamina D es la hormona que ayuda a los intestinos a absorber el calcio.

¿Cuál es la mejor forma de absorber el calcio?

Comer verduras que contienen fósforo: se cree que nuestro cuerpo absorbe mejor el calcio de verduras, semillas, frutos secos y algas porque contienen ciertas cantidades de fósforo.

¿Que ayuda a fijar el calcio en los huesos?  

Para mejorar la absorción y fijación del calcio en los huesos se necesita un aporte suficiente de vitamina D, que podemos obtener del sol, pescados azules, aceite de hígado de bacalao, leche y huevos; y de vitamina K, presente en frutas y verduras.