Question

Lista de 10 cosas que obstruyen mi vida saludable ​

Answer 1

Respuesta:

Consuma verduras. ...

Modere el consumo de carne y de pescado. ...

Incluya el huevo. ...

Punto justo de sal. ...

No coma a deshoras. ...

Consuma vitaminas y minerales con moderación. ...

Organice su tiempo.

Answer 2

Respuesta:

Comprar productos de bajo valor nutricional para darse “un capricho, un día”

Usar excesivamente edulcorantes naturales por considerarlos más saludables

Añadir sal a alimentos que no lo necesitan

Ir a servicios de restauración donde el valor está en el tamaño de la porción

No llevar la botella de agua

Saltar comidas

ensar que ir al gimnasio justifica comer de todo

Explicación: