Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Consuma verduras. ...
Modere el consumo de carne y de pescado. ...
Incluya el huevo. ...
Punto justo de sal. ...
No coma a deshoras. ...
Consuma vitaminas y minerales con moderación. ...
Organice su tiempo.
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Comprar productos de bajo valor nutricional para darse “un capricho, un día”
Usar excesivamente edulcorantes naturales por considerarlos más saludables
Añadir sal a alimentos que no lo necesitan
Ir a servicios de restauración donde el valor está en el tamaño de la porción
No llevar la botella de agua
Saltar comidas
ensar que ir al gimnasio justifica comer de todo
Explicación:
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