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sedentarias 1:ver celular, 2:acostarte, 3:estar sentado, 4: ver computadora, 5:ver la televisión, 6:no hacer nada quedarte en un solo lugar.
físicas 1:correr, 2:caminar, 3:hacer tigeras 4:salir a pasear
espero que te sirva saludos y sígueme porfa
Actividades sedentarias:Ver televisión,revisar el celular,estar acostado,estar sentado,jugar con el celular,estar comiendo más de lo que debes de comer y dormir más de lo que debes de dormir
Actividades físicas:Jugar voleibol,salir a caminar,hacer limpieza,andar en bicicleta?saltar la cuerda,jugar baloncesto,jugar fútbol,hacer ejercicios,jugar tenis y correr
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