Question

en el ejercicio de flexo-extension de codo ¿Que grupo muscular se está trabajando?​

Answer 1

Respuesta:

Está dedicado al desarrollo de los músculos pectoral y tríceps con beneficios adicionales para los deltoides, el serrato anterior, el coracobraquial e isométricamente el abdomen. Dependiendo del tipo de flexión su acción puede estar más focalizada en los pectorales, los deltoides o los tríceps.