Question

porque para tener una vida saludable necesitamos un equilibrio?​

Answer 1

Una persona que consigue equilibrio emocional es una persona que se relaciona con la vida desde la calma y la armonía interna. Alcanzar este estado no es demasiado fácil. No obstante, si conseguimos seguir ciertas rutinas en nuestro día a día, tendremos muchas más posibilidades de alcanzar ese equilibrio.

Buena salud mental

Una buena salud mental se caracteriza por el equilibrio entre lo que deseamos y lo que alcanzamos y por el hecho de vivir de manera armónica con nuestro entorno y con nuestras posibilidades físicas, psíquicas y económicas.

Explicación:

para tener una vida saludable necesitamos, tener buena alimentación, por eso es que necesitamos un equilibrio.

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