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Si te refieres a sus propiedades...
La palta esta cargada de grasa saludable, rico en vitamina E, tiene vitaminas y minerales. Sus beneficios son que previene la aparición de problemas como la aterosclerosis o de enfermedades coronarias, buena para la vista, solo por mencionar algunas.
Y el brócoli, es una gran fuente de provitamina A y también aporta minerales como el calcio, potasio, el selenio, el fósforo, magnesio y el hierro. Previene tipos de cáncer (como el de mama, pulmón, colon y útero). Previene enfermedades como la diabetes, colesterol o la osteoporosis, pues su acción contribuye al fortalecimiento del sistema inmunitario.
Espero y te sirvan estas respuestas :3
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