Question

ayuda doy Corona, corazón,sigo y doy puntos si contestan bien​

Answer 1

Respuesta:

Para mejorar nuestra salud.

Explicación:

si llevamos una dieta correcta es posible que no tengamos que sufrir de próximas enfermedades como la obesidad, beber agua potable te ayuda a tener una mejor digestión, actúa como refrigerador o calienta tu cuerpo y ayuda en la oxigenación, si realizas actividad física es menos probable que puedas contraer alguna enfermedad respiratoria o cardiaca, si descansas bien ayudas a que tu cerebro trabaje de mejor manera, incrementa tu creatividad, mejora tu memoria y te ayuda a evitar la depresión y al divertirte de forma sana te ayuda a evitar el estrés y a ponerte en mejor condiciones físicas.

todo esto de ayuda a tener una integridad, física, mental y emocional