Respuestas
✨✌ HI ✌✨
Pues, como en el contenido de la pregunta, pidieron explicar unos conceptos, voy a dar algo de información acerca de ellos, para comprender mejor la respuesta, y entender de que se trata este tema con mayor claridad
Buenos hábitos: los buenos hábitos son hábitos los cuales son buenos para nuestro cuerpo y mente y los fortalecen, algunos buenos hábitos ayudan solo a el físico, y otros solo a la mente, pero de cualquier modo , ambos son beneficiosos.
Malos hábitos: Son hábitos los cuales no son buenos ni para la mente, ni para el cuerpo, pero aun así los seguimos practicando, ya sea para quitar el estrés, por aburrimiento, y muchas otras razones
Los buenos hábitos pueden llevar a tener una vida saludable, feliz, larga, y de calidad, tambien, ayudan a la capacidad de desarrollar destrezas, como la creatividad, la inteligencia, el equilibrio, fuerza, flexibilidad, velocidad, agilidad , etc.
Los malos hábitos pueden llegar a contraer enfermedades , e incluso algunas, pueden llevarnos hasta la muerte, claro son pocas , pero algo frecuentes, tambien puede conducir a el daño de algún órgano, ya sea importante o no, como el cerebro, el corazón, los ojos, etc.
✨✌ Espero que te sirva ✌✨
✨✌ bye ✌✨