Question

1_¿Por qué es importante incluir la actividad física durante la cuarentena?

2_Para personas que tienen enfermedades preexistentes como diabetes, enfermedades cardíacas, etc. ¿Cuáles pueden ser las consecuencias de no ejercitarse durante la cuarentena?

3_¿Por qué debemos trabajar todas las zonas del cuerpo, y no enfocarnos solo en un grupo muscular?

4_¿Cual es la importancia de realizar estiramientos al terminar la actividad física? ​

Answer 1

Respuesta:

RESPUESTA A LA PREGUNTA UNO:Es importante para mantener nos inmunes y fuertes.

Respuesta a la dos: Son más burnerables a su que la consecuencia será un contagio del Covid-19.

respuesta de la tres:para tener nuestro sistema más fuerte.

Respuesta a la cuatro:la importancia es mucha ya que podemos tener algún calambre muscular.

Explicación:

espero que sirva.