Question

Qué hay que hacer frente al estrés especialmente con el cuerpo

Answer 1

Respuesta:Las siguientes son cosas que puede hacer para cuidarse y hacer frente al estrés en esta época.

Manténgase conectado con su familia y amigos. ...

Desconéctese de las noticias. ...

Mantenga una rutina. ...

Cuide su cuerpo. ...

Empiece un nuevo pasatiempo. ...

Pruebe técnicas de relajación. ...

Busque apoyo emocional.

Explicación:oye si estas preguntando esto  te quiero decir calmate eso ayuda mucho en contra del estres relajate