Question

que necesito aprender para mantener una vida sana
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Answer 1

Respuesta:

Consejos para llevar un estilo de vida saludable :

1-Llevar una Vida activa.

2-Cuidar la alimentación.

3-Reducir la ingesta de grasas saturadas.

3-Comer más frutas y verduras.

4-No fumar.

5-Mantener un peso equilibrado.

Esto puede funcionarte para salud física tanto  como la emocional.

Explicación: