• Asignatura: Historia
  • Autor: andyriosivan
  • hace 6 años
< >

acciones para controlar el execo de colesterol?​

penaherreradomenica1: Dieta saludable para el corazón: Una dieta saludable para el corazón limita la cantidad. Control de peso: Si tiene sobrepeso, perder peso puede ayudarle a reducir su colesterol malo . Esto es especialmente importante para las personas con síndrome metabólico . Actividad física: Todos deben realizar ejercicio en forma regular 30 minutos. Controlar el estrés: Los estudios muestran que el estrés crónico a veces puede subir el colesterol .

Respuestas

Respuesta dada por: laamaput4s
3

Respuesta:

Explicación:

Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada. ...

Limite los alimentos con colesterol. ...

Coma mucha fibra soluble. ...

Consuma muchas frutas y verduras. ...

Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3. ...

Limite la sal. ...

Limite el alcohol.

Preguntas similares
Tecnología y Electrónica
hace 4 años
¿como lograremos dar a conocer nuestra riqueza ambiental? la nesesito de ya plis
Geografía
hace 4 años
cuales son las ciudades mas pobladas de cada continente
Castellano
hace 4 años
Oraciones con las palabras hospital,hospedaje, hielo, Hielera,hierba, hiena, héroe, hipocresía,hondo, honor,horror, habito,hábil,hidratar y hambre Porfavor son para hoy :'n​
Matemáticas
hace 7 años
resolución de problema Francisco necesita rodear con malla una finca que mide 150 m en uno de sus lados y 120 m en otro y que tiene forma triangular si se sabe que el ángulo comprendido entre este
Biología
hace 7 años
Cuando un organismo percibe un olor agradable y se acerca al origen a ese olor que tipo de estímulo s trata?
Castellano
hace 7 años
posee género gramatical A) Paloma B) presidente C) fiscal D) diploma E) vaca
Matemáticas
hace 8 años
en una línea recta se toman los puntos consecutivos A , B y C de manera que AB/BC = 3/5 y AC = 72cm calcula la medida de BC.
Biología
hace 8 años
Necesito una introducción para un ensayo que responde la siguiente pregunta: ¿Como es que se relaciona el ciclo del carbono con el calentamiento global?
Matemáticas
hace 8 años
a partir de los datos determina en las siguientes figuras los valores de las incógnitas y escribe todos los procedimientos para obtener la solución