Question

Ayudenme con esto porfa ​

Answer 1

Respuesta:

1-Cuando hacemos deporte la frecuencia cardíaca aumenta poco a poco.

2-La podemos medir colocando dos dedos y contando las pulsaciones en nuestra muñeca o cuello.

3-Una alimentación balanceada y saludable es cambiar los malos hábitos por buenos, empezar a consumir las porciones correctas de comida agregando a estas las menestras,verduras, trigos, saciar nuestra hambre con alimentos ricos en proteínas y minerales.