Question

menciona 6 acciones que te ayuden a mantener tu cuerpo y mente sanos​

Answer 1

Respuesta:

llevar una vida activa

cuidar LA alimentación

reducir LA ingesta de grasas saturadas

comer más frutas y verduras

no fumar ni beber alcohol

hacer ejercicio

Answer 2

Respuesta:

1. HACER DEPORTE.
2. DIETA SALUDABLE.
3. NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
4. DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
5. UNA BUENA HIDRATACIÓN.
6. VIDA SOCIAL ACTIVA.
7. UNA BUENA SALUD SEXUAL.
8. MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.

de nada!