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Para frenar la contracción muscular se deben seguir estos consejos:
Haz ejercicios de estiramiento.
Aplica calor en la zona afectada.
Realiza ejercicio regularmente.
Practica yoga.
Mantén una postura correcta.
Calienta los músculos antes de hacer ejercicio.
Explicación:
6i2qdrik9u:
No creo que sea la respuesta);
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