Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Marian7456
hace 6 años

flexibilidad metodos de trabajo y las distintas tecnicas que se utilizan AYUDAAAAAAA

Respuestas

Respuesta dada por: St7ven

Respuesta: Entre los métodos para ejercitar la flexibilidad se encuentran: Método de flexibilidad estática: consiste en que el mismo individuo, sin ayuda externa, realice el ejercicio manteniendo una posición fija mientras siente que los músculos y tendones se estiran.

Explicación:

Marian7456: ay graciassss♥️

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