Question

Cuáles cree que son los cuidados que debemos tener para cuidar nuestro sistema circulatorio y la sangre (mencione y explique 5)

Answer 1

Respuesta:

Sistema Circulatorio

1º Tener una alimentación sana

2º Hacer Ejercicios

3º Tener un buen cuerpo

4º Dormir bien

5º Estar bien de salud

Sangre

1º Comer comidas saludables

2º Tener una buena salud

3º Estar en un buen ambiente

4º Consumir Vitaminas

5º Consumir alimentos que tengan hierro

Answer 2

Respuesta:

SISTEMA CIRCULATORIO:

• Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y frituras.
• Actividades físicas. Siempre los deportes y ejercicios favorecerán al sistema circulatorio.
• Dormir con las piernas elevadas.
• Posturas correctas.
• Consumir castañas.

LA SANGRE:

• Algunos alimentos ayudan a mejorar la sangre: Moluscos y crustáceos. Alimentos marinos: las ostras, las almejas, los mejillones o los camarones aportan una gran cantidad de hierro a la sangre.

EXPLICACIÓN:

BYE :)