Respuestas
Respuesta:
Capacidad para realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga y previniendo las lesiones.
Para practicar cualquier tipo de actividad física o deportiva necesitamos de unas habilidades además de un soporte físico que nos permitan realizar con mayor eficiencia dicha actividad. De nada serviría tener muy buena puntería con un balón de balonmano, si no tenemos la fuerza necesaria para lanzar desde la distancia que permite el reglamento o viceversa.
Explicación:
espero que te sirva
Las capacidades motrices determinan la condición física del individuo se dividen en dos bloques: capacidades coordinativas y las capacidades físicas o condicionales. ... Las cualidades que determinan la condición física son: la resistencia, la fuerza, la velocidad y flexibilidad.
Capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.