Según la FAO, un adolescente varón entre 13 a 14 años necesita 1120 kilocalorías (kcal)
y 330 gramos de carbohidratos por día para realizar sus actividades diarias1
.
Si Manuel diariamente consume leche, yogurt, frutas, alguna carne y algunas
verduras; le faltan aproximadamente 385 kcal y 96 g de carbohidratos para
completar lo necesario.
Sabemos que el pan y el azúcar son alimentos que se consumen diariamente. También
conocemos que cada pan aporta 30 g de carbohidratos y 130 kcal; además, cada
cucharadita de azúcar aporta 7 g de carbohidratos y 20 kcal. ¿Cuántos panes y
cucharaditas de azúcar se pueden consumir para completar lo necesario en kcal y gramos
de carbohidratos? ¿Qué podría pasar si consume más kilocalorías de lo necesario?
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Respuestas
Situación:
Según la FAO, un adolescente varón entre 13 a 14 años necesita 1120 kilocalorías (kcal) y 330 gramos de carbohidratos por día para realizar sus actividades diarias.
Si Manuel diariamente consume leche, yogurt, fruta, alguna carne y algunas verduras; le faltan aproximadamente 385 kcal y 96 g de carbohidratos para completar lo necesario. Sabemos que el pan y el azúcar son alimentos que se consumen diariamente. También conocemos que cada pan aporta 30 g de carbohidratos y 130 kcal; además, cada cucharadita de azúcar aporta 7 g de carbohidratos y 20 kcal. ¿Cuántos panes y cucharaditas de azúcar se pueden consumir para completar lo necesario en kcal y gramos de carbohidratos? ¿Qué podría pasar si consume más kilocalorías de lo necesario?
Solución:
1) Datos del enunciado:
Un adolescente varón entre 13 a 14 años necesita 1120 kilocalorías (kcal) y
330 gramos de carbohidratos por día.
Manuel diariamente consume leche, yogurt, fruta, alguna carne y algunas
verduras.
A Manuel faltan aproximadamente 385 kcal y 96 g de carbohidratos.
Cada pan aporta 30 g de carbohidratos y 130 kcal.
Cada cucharadita de azúcar aporta 7 g de carbohidratos y 20 kcal.
¿Cuántos panes y cucharaditas de azúcar se pueden consumir para completar lo necesario en kcal y gramos de carbohidratos?
2) INCÓGNITAS:
Cantidad de panes: X
Cantidad de cucharaditas de azúcar: Y
3) PLANTEO DE ECUACIONES:
E1: 30x + 7y = 96
E2: 130x + 20y = 385
4) SOLUCIÓN
: (Método de reducción )
Primero nivelamos la Y
(-20) 30x + 7y = 96
(7) 130x + 20y = 385
Luego anulamos las Y
-600x -140y = -1920
+910x +140y= 2695
Luego dividimos para hallar la X
310x = 775
x = 775/310
x = 2,5
Despues reemplazamos X en ecuación 2
30x + 7y = 96
30(2,5) + 7y = 96
75 + 7y = 96
7y = 96 - 75
7y = 21
y = 21/7
y = 3
Respuesta:
Para completar lo necesario debe consumir 2,5 panes
y 3 cucharaditas de azúcar en el día.
¿Qué podría pasar si consume más kilocalorías de lo necesario?
Si consumes más kilocalorías de las que necesita tu cuerpo, éstas se
convierten en grasa.