¿Que nos dice la oms acerca de las actividades fisicas, que se deben realizar en casa?
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hace que muchos de nosotros permanezcamos en casa y estemos sentados mucho más ... La campaña #BeActive («Sé activo») de la OMS pretende ayudarle a ... En el caso de los bebés que aún no sean capaces de desplazarse por sí solos, ... Todos los niños pequeños deben realizar actividades físicas de cualquier
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- hace que muchos de nosotros permanezcamos en casa y estemos sentados mucho más ... La campaña #BeActive («Sé activo») de la OMS pretende ayudarle a ... En el caso de los bebés que aún no sean capaces de desplazarse por sí solos, ... Todos los niños pequeños deben realizar actividades físicas de cualquier
- La OMS dispone de recomendaciones sobre la cantidad mínima de actividad para mejorar la salud en todos los grupos de edad, pero es importante ser consciente de que algo de actividad física siempre es mejor que nada. Las personas inactivas deben comenzar realizando pequeñas cantidades de actividad física como parte de su rutina diaria e incrementar gradualmente su duración, frecuencia e intensidad
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