Asignatura: Salud
Autor: emilionavaira
hace 6 años

¿Cuáles son los beneficios que adquirimos al realizar la práctica de Yoga?

Respuestas

Respuesta dada por: sofiauwuf

1-Mejora la respiración.
2- El yoga enseña a respirar correctamente
3- Refuerza el sistema inmunológico. ...
Aumenta la flexibilidad.
4- Mejora el equilibrio.
5- Fortalece músculos y huesos.

6-Equilibra el Sistema Nervioso.

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