Question

me ayudan pliss 1.Rutina para la cabeza. 2.Rutina para brazo derecho. 3.Rutina para brazo izquierdo. 4.Rutina para el tórax.
5.Rutina para el pelvis. 6.Rutina para la pierna derecha
7.Rutina para la pierna izquierda. pliss :)​

Answer 1

Respuesta:

Salto de estrella. Salta hacia arriba, levanta los brazos y separa las piernas. ...

Abdominales. No es necesario elevarte por completo hasta alcanzar tus rodillas. ...

Sentadilla en pared. Apóyate contra la pared para poner tu peso sobre tus piernas. ...

Flexiones. ...

Estocadas para piernas. ...

Planchas. ...

Sentadillas. ...

Escalar montaña.

Explicación:

espero sirva