Question

Que necesito dejar de hacer para lograr mi bienestar integral

Answer 1

Respuesta:

Romper con el sedentarismo.

Probar cosas nuevas.

Hacer deporte.

Experiencias nuevas (deportes extremos)

Establecer rutinas.

Cultivar aficiones y tener hábitos.

Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

Explicación:

espero te sirva :D

Answer 2

Algunas acciones que se deben dejar de hacer para lograr un bienestar general son:

1. Llevar una vida sedentaria
2. Consumir alimentos poco nutritivos.
3. Tener una actitud y pensamientos negativos.
4. Consumir productos dañinos como cigarro, alcohol y otros.
5. Continuar con relaciones o amistades tóxicas.

Dejar de hacer estas actividades pueden contribuir con el bienestar integral.

Recordemos que para tener un bienestar integral es fundamental tener un buen estado de salud física y mental.

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