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¿Por qué es importante saber el índice de recuperación cardíaca durante la actividad física?

Respuestas

Respuesta dada por: taetae355
2

Respuesta:

La medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.

Respuesta dada por: dylanbarajas310
1

RPara mejorar tu rendimiento y tener en cuenta tu estado fisico

Explicación:

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