Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Anónimo
hace 6 años

¿Que es recuperación de la frecuencia cardiaca ?

Respuestas

Respuesta dada por: dilanguapulema1000

Respuesta:

La frecuencia cardiaca de recuperación es la diferencia entre la frecuencia cardiaca mientras haces ejercicio y la frecuencia cardiaca dos minutos después de haber parado de hacer ejercicio. Por ejemplo, después de una típica carrera de entrenamiento, paras el temporizador. Tu frecuencia cardiaca es de 140 ppm.

Explicación:

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