Question

tipos de ejercicios​

Answer 1

Respuesta:

Los 5 tipos de ejercicios que sí puedes practicar

Nadar. La flotabilidad del agua da soporte al cuerpo y elimina tensiones de las articulaciones doloridas para poder movernos con ellas de forma más fluida. ...

Tai-chí Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

Entrenamiento de fuerza. ...

Caminar. ...

Ejercicios de Kegel.

Explicación:

Espero que te sirva

Deme coronita porfis

Answer 2

Gimnasia,


Tipos de ejercicios:
Lagartijas
Sentadillas
Pesas