Question

cuales son los músculos que actúan en las flexiones brazos invertidas y en que formas lo hacen si como protagonistas, antagonistas o accesorios??

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Answer 1

Respuesta:

No abandones las flexiones de brazos: No podes realizar las flexiones de brazos con las piernas extendidas? Nuevos descubrimientos demuestran que no deberías rendirte!

A varios de nosotros realizar flexiones de brazos nos da terror. Esto no es ninguna sorpresa ya que han sido asociados como fuente intimidante de dinámicas de fitness o castigo físico para cuando se hacía algo de manera incorrecta. Sin embargo, a pesar de su pasado desagradable, las flexiones de brazos han asegurado su lugar como un ejercicio principal. Y ahora son adorados por todos los gurús del fitness de todo el mundo.

Explicación: espero que te sirva