comer manzanas a bocados tambien ayuda a mantener tu boca limpia ya que elimina los restos de comida
diasf9853:
hola
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si eso es una pregunta es si
pero si quieres que te digan sua beneficias aqui te los escribo
Si tenemos problemas de estreñimiento se aconseja tomarlas crudas y con piel. La manzana contiene pectina, fibra reduce el colesterol y ayuda a evitar que la grasa se acumule en los vasos sanguíneos, por tanto, es efectiva para prevenir enfermedades cardiovasculares
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Cuando comemos una manzana, por ser un alimento de textura dura ayuda eliminar los posibles restos que hayan quedado en nuestros dientes después de comer. Por las propiedades de la manzana al comerla se incentiva la producción de saliva y ayuda a regular el grado de acidez en nuestra boca modificando el pH
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