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Respuesta:
Los alimentos con grasa
Explicación:
porque no me ayudan a llevar una vida fitness ☹️ xd
Respuesta:
secreto de la eterna juventud pasa indispensablemente por una alimentación saludable. Esto, que puede parecer una quimera -y que no quiere decir que tengamos que vivir preocupados en exceso de lo que comemos-, sí que pasa necesariamente por adecuar nuestros hábitos alimentarios a las recomendaciones que nos hacen los organismos de salud. La cuestión no pasa por eliminar alimentos de la dieta, sino conocer cuáles son más saludables y cuáles deben relegarse a la etiqueta de ‘ocasionales’ por con alto contenido en ácidos grasos saturados, azúcares y sal que nos predisponen inevitablemente al sobrepeso y la obesidad y el desarrollo de algunas enfermedades.
Patatas fritas de bolsa.
Embutidos y carnes procesadas (salchichas, butifarras)
Carnes rojas. El consumo de carne roja y sus efectos sobre la salud
Alcohol.
Refrescos azucarados.
Explicación: