Question

Que debemos hacer para cuidarnos y estar sano en el futuro ​

Answer 1

Cómo estar saludable y prevenir enfermedades

1. Cuida tu cuerpo. La prevención y la detección precoz de enfermedades 1-2. son los dos pilares básicos para mantener un buen estado de salud. ...

3. Menos comida y más ejercicio. ...

4. Duerme lo suficiente. ...

5. Activa tu mente. ...

6. Mantente hidratado.

    Que te sirva                                                          Alejandro

Answer 2

Respuesta:

Pues una de las diversas maneras de mantenerse  asi de sano simplemente es cuidándose, osea se podria decir que hay pequeñas cosas que puedes hacer todos los días, más que todo para prevenir enfermedades más adelante en el futuro.

Primero:

1. Debes cuidar tu cuerpo

Segundo:

2. Tratar de comer menos comida y hacer más ejercicio

Tercero:

3. Tratar de dormir lo suficiente

Cuarto:

4. Mantener activa más que todo tu mente

Quinto:

5. Y por último siempre mantenerte súper hidratado

Espero que te sirva:)