Question

Como elaboró un plan de entrenamiento físico

Answer 1

Respuesta:

1.Dividir bien los tiempos y plazos. Tienes que tener en cuenta el tiempo del que dispones para la actividad, los días de la semana y la horas disponibles.

2.Definir objetivos.

3.Evaluación del estado de forma.

4.Individualismo.

5.Conocimientos.

6.Motivación.

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Explicación:

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