Question

El calentamiento, que es un conjunto de ejercicios, juegos o ejercicios jugados, se debe realizar habitualmente antes de la actividad física o deportiva, con la finalidad que el organismo transite desde un estado de reposo relativo a un estado de actividad determinada.

solo una no es un efecto fisiológico del calentamiento físico

•Aumento de la temperatura de la musculatura.

•Mejoramiento de la salud.

•Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar.

•Aumento de la capacidad orgánica general

AYUDA POR FAVOR​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento es muy importante tanto al inicio del ejercicio como el final de el, su propio nombre lo dice "calentamiento" es de decir que si lo hacemos estamos calentando o preparando nuestro cuerpo para que haya más efectividad en el ejercicio y no haya lesiones al final de terminar de hacerlo, el calentamiento está antes del ejercicio y el estiramiento va después del ejercicio, es esencial realizar las dos cosas

Answer 2

Respuesta:

Mejoramiento de salud.

Explicación:

Por qué si haces mucho ejercicio te puede hacer daño y en vez de ayudarte te hara daño.