Question

a continuación escribe los beneficios que promueve la actividad física a la mejora de la salud y de la calidad de vida




ayuda​

Answer 1

Respuesta:

Reduce el riesgo de tener enfermedades cardiacas, controla el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de masa corporal

Answer 2

Respuesta:

pues te beneficia a tener una vida más saludable y poder tener defensas con la finalidad de proteger tu sistema inmunológico ante enfermedades, en conclusión la actividad física es muy importante para el ser humano ya que no solo te pone en forma si no que te ayuda a proteger tu cuerpo