Question

hola por favor me pueden ayudar con esta pregunta

Con tus propias palabras define la preparación física general y la preparación física especifica

Answer 1

Respuesta:

Preparación Física General:

Se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc.

Preparación Física Específica:

Se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva.

Explicación:

espero haberte ayudado :)