Question

¿Porque el cuerpo suelta energia despues de hacer ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

Por este motivo, después de hacer ejercicio nos sentimos mejor y vemos las cosas con más claridad. Además, el BDNF libera endorfinas, asociadas al sentimiento de euforia, felicidad, bienestar y buen humor.

Answer 2

Respuesta:

Cuando se ejercita, su cuerpo genera energía a un ritmo acelerado para ir al paso de la pérdida de energía de la actividad muscular durante el ejercicio. Un consecuencia de esta creación de energía es el calor. Cuando el cuerpo se calienta demasiado, suda para enfriarse.