¿cómo lograr no afectar esta convivencia en familia? ¿Será difícil aprender a gestionar nuestras emociones en la familia para convivir mejor? Y tú ¿qué piensas?
Respuestas
Respuesta:
yo explico bien amigos.
Explicación:
¿Cómo lograr no afectar esta convivencia en familia?
Cómo nos afecta el covid-19 en nuestras familias
Durante estos días de confinamiento familiar, vamos a experimentar ciertos cambios a nivel emocional y comportamental propios de la situación en la que nos encontramos y que afectarán a todos los miembros de la familia.
Desde la aparición del coronavirus o covid- 19 hemos estado recibiendo estímulos e informaciones sobre la importancia de esta nueva realidad en la que nos encontramos. Es curioso, pero cuando las noticias provienen de otros países, parece que no prestamos la atención suficiente, especialmente porque no nos tocaba en primera persona. Este tipo de comportamiento humano podríamos considerarlo común en la mayoría de la población, dado que sólo éramos relativamente conscientes de lo que estaba sucediendo fuera de nuestra zona de confort. Mientras tanto, seguíamos trabajando, nuestros hijos e hijas iban al colegio y podíamos salir a la calle con normalidad. Toda esta situación es la denominada Fase 0 o Estado de equilibrio.
¿Será difícil aprender a gestionar nuestras emociones en la familia para convivir mejor?
Aprender a gestionar las emociones será una saga de artículos en los que se irá poco a poco explicando detalles sobre nuestro sistema emocional, para así, aprender a conocerlas, distinguirlas, saber cómo juegan, aprender para qué sirven, qué están indicando, porqué y cuándo debemos hacer caso de ellas… síguenos y te iremos informando
Aprender a gestionar las emociones es algo que Del revés (Inside Out) la película de pixar que se estrenó el pasado 17 de julio y arrasó en los cines, nos muestra de una forma lúdica. Una película para ver en familia, con amigos, solo o en pareja, de la que saldrás sabiendo más sobre tu sistema emocional de una manera que no lo olvidarás.
Así es, las cosas que se aprenden con emoción no se olvidan, es tan simple como que nuestra memoria funciona así. Aquellos recuerdos que tengas de hace años verás que van todos asociados a emociones.
Esperamos que esta película sea un antes y un después en la comprensión de para qué sirven algunas emociones. Las habilidades emocionales y sociales son imprescindibles en un mundo donde todo se mueve por emoción, incluso las personas que llamamos más racionales, en sus decisiones las mueve una emoción o un sentimiento, que puede ser el miedo, la alegría, la melancolía, la inseguridad…
¿Qué piensas?
yo me pensé esto con otros familia.
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